«Что может заставить человека измениться? Только если он почувствует дискомфорт, угрозу привычной жизни. А для этого его должно что-то не устраивать». Советы Н. Четвериной тем, кто плачет в подушку.

«Когда нас обидели, на чем мы сосредоточены? На том, что нам сделали в прошлом, и на том, как мы отомстим в будущем. В настоящем нас нет! Нас нет в жизнях наших близких. Мы сами крадем у себя».

«Иногда мне не хочется ни с кем разговаривать. Я всегда смотрю благодарно на тех людей, кто уважает личное пространство окружающих. Соблюдение дистанции — критерий вежливости». А вы как думаете?

«Исходя не из сегодняшних наших чувств и реакций на те события, а лишь из воспоминаний, мы жалеем себя тех, еще детей. Мы не можем изменить воспоминания. Отсюда и ощущение невозможности простить»

«Отсутствие ненависти не гарантирует присутствия любви, а отсутствие гнева не гарантирует примирения. Равнодушие может быть страшнее вражды и ненависти и нести в себе разрушительную силу».

«Лично я не жду, чтобы первый шаг к сближению сделал ребёнок, пусть даже уже и взрослый. Первый шаг делает тот, кто мудрей. Хочется надеяться, что взрослые всё же мудрее своих детей». Н. Четверина

Представьте, что в тихое озеро бросили камень. И пошли круги на воде, а со дна поднялась тина. Потом всё станет тихо и красиво. Но хотим ли мы и дальше хранить всю эту муть на дне своей души?

«Меня удивляет, что даже в церкви, святом месте, так много людей, кто ведет себя недостойно. Как это объяснить? Что можно с этим сделать?» Что ответила Наталия Четверина? Слушайте запись эфира.

«У меня было странное состояние: передача о прощении, а мы о чем угодно, только не о нем. И нужно остановить этот странный разговор, а я не могу. И лишь в конце передачи становится понятно почему».

«Простить — значит не только не мстить и не желать зла обидчику, но еще и стремиться исправить то, что было искажено, нарушено. Желать исцеления своих ран, а не бередить их снова и снова».